La vue

De plus en plus, les écrans envahissent notre vie, développant une nouvelle exigence visuelle. Dès le plus jeune âge, avec les jeux vidéo et la généralisation de l’informatique à l’école, au travail, dans les tâches quotidiennes ou dans les loisirs, la vision est sollicitée. Depuis quelques années, les écrans se multiplient tant au domicile, dans les transports, les lieux publics que dans le cadre professionnel. La fonction visuelle est-elle affectée par cette évolution ?
La réponse est claire : le travail sur écran ne génère pas de pathologie oculaire mais révèle et/ou renforce des anomalies préexistantes. Le dépistage précoce de ces anomalies et leur correction rigoureuse sont indispensables pour prévenir la détérioration de la fonction visuelle. Aujourd’hui, la meilleure ergonomie des postes de travail et la conception des écrans et des logiciels permettent de réduire la fréquence et l’intensité des troubles. Grâce à un travail multidisciplinaire impliquant ophtalmologistes, opticiens, médecins du travail, psychologues, sociologues et ingénieurs, le travail sur écran est devenu le plus souvent confortable et sans risque.

Les enfants, dont le cristallin est transparent et ne joue donc pas encore son rôle protecteur vis-à-vis de la rétine, courent un grave danger. Avant un an, leur rétine est atteinte par 90% des rayons UVA et plus de 50 des UVB. Entre 1 et 12 ans, ce sont 60% des UVA et 25% des UVB qui touchent la rétine.

Pour protéger les yeux, les verres doivent filtrer 100% des rayons UV. La protection solaire est classée en cinq catégories (0 à 4). En cas de luminosité forte, il convient de choisir une catégorie 3 ou 4 pour être bien protégé. Il ne sert à rien de choisir des lunettes de soleil à verres très foncés si ceux-ci ne filtrent pas les UV. Cela est même dangereux, car ces verres foncés entraînent une dilatation de la pupille, laissant passer les UV néfastes.

Le port de lunettes de soleil au volant est impératif en cas de forte luminosité, celle-ci pouvant provoquer un éblouissement et une fatigue. Les heures du lever et du coucher du soleil sont particulièrement dangereuses, car le soleil y est rasant. Il convient d’utiliser des verres protecteurs de catégorie 2 ou 3. Les verres polarisants, qui filtrent la lumière en ne laissant passer que celle dite « utile », seront préférables, car la lumière du soleil réfléchit fortement sur la route. Il est à noter que les verres de protection 4, trop sombres, sont interdits pour la conduite automobile.

L’hypermétropie est un défaut visuel qui touche 9% des français, elle apparaît à tous les âges.
Les symptômes sont difficilement perceptibles, de manière générale, la vision de loin est bonne, mais la vue de près est fatiguée et troublée. Ainsi peut s’en suivre des maux de tête, des douleurs aux yeux, de la fatigue visuelle…

L’astigmatie est un défaut visuel qui touche 15% de la population.
Les symptômes sont une vue imparfaite voire floue et déformée, aussi bien de loin comme de près. Nous pouvons nous en rendre compte par exemple lorsque nous avons des difficultés à différencier les lettres P et F, M et H. L’astigmatie s’accompagne souvent d’une myopie et d’une hypermétropie. Ainsi il s’en suit, sans compensation, une fatigue oculaire.